БЖУ - это справочник по содержанию белков жиров и углеводов в продуктах питания, а также сайт содержит информацию по количеству минералов и витаминов.
Масса 100 г
Белки12.3 г
Жиры6.1 г
Углеводы59.5 г
Калорийность342 ккал   кДж
Витамин B1 (Тиамин)0.49 мг
Витамин B2 (Рибофлавин)0.11 мг
Витамин B494 мг
Витамин B50.9 мг
Витамин B60.27 мг
Витамин B70.02 мг
Витамин B90.029 мг
Кальций (Ca)64 мг
Кобальт (Co)0.0067 мг
Медь (Cu)0.5 мг
Пищевые волокна (Df)8000 мг
Витамин E1.7 мг
Фтор (F)0.084 мг
Железо (Fe)3.9 мг
Водород (H)70 мг
Иод (I)0.0045 мг
Калий (K)362 мг
Магний (Mg)116 мг
Марганец (Mn)5.05 мг
Молибден (Mo)0.0387 мг
Натрий (Na)35 мг
Фосфор (P)349 мг
Витамин PP (никотиновая кислота / ниацин / никотинамид)4.3 мг
Сера (S)81 мг
Кремний (Si)43 мг
Цинк (Zn)2.68 мг
Единица измерениякг
Срок хранения12 мес.
Крупа овсяная